눈밑떨림 기록

 

갑자기 오른쪽 눈밑이 떨리기 시작했다. 

 

맥박 뛰듯이 눈밑 다크서클 부분이 뛰어댔다.

 

빨간 부분이 맥박 뛰듯이 떨렸다.

 

1주 차

 

평일에는 보통 1시간에 1번씩 떨렸고, 주말에는 몇 시간에 한 번씩 떨리거나 떨림이 거의 없었다.

 

눈이 건조할때마다 더 떨리는 것 같은 느낌을 받았지만 정확한 원인을 파악할 수가 없었다. 

 

(이때까지는 안구건조증이 눈밑떨림의 원인인 줄 알았다.)

 

불안한 마음에 지식인, 카페, 커뮤니티를 돌아다니며 나와 같은 증상을 겪은 사람들의 글을 하루종일 찾아보았다.

 

마그네슘이 부족이라는 글이 80% 이상을 차지했다.

 

약국 또는 인터넷으로 마그네슘정을 살까 했지만 음식으로 섭취하는 것이 좋다고 생각되어서 마그네슘이 함량이 높은 바나나와 견과류를 아침마다 섭취해주었다.

 

하지만 증상이 크게 나아지지 않았고 점점 심해졌다.

 

 

2주 차

 

1주 차 보다 증상이 더 심해졌다. 1주차 때는 1시간에 한 번씩 떨렸다면 2주 차 때는 랜덤으로 초단위 또는 분단위로 마구 떨려댔다.

 

떨리는 것도 1주차 때 톡톡 살짝씩 떨렸다면 2주 차 때는 타다다닥 스파크 튀듯이 떨려댔다.  

 

유튜브에서 눈밑떨림을 검색하다가 나와 증상이 비슷한 분의 영상을 보게 되었다.

 

이 유튜버분은 멜라토닌 부족을 눈밑떨림의 원인으로 보았고 체리 섭취 + 스마트폰 자제 + 일찍 취침으로

 

눈밑떨림을 완치하셨다. 이 유튜버 분을 따라 해 보았지만 며칠 동안만 효과가 있을 뿐 다시 떨리기 시작해서 결국 신경외과를 방문했다.

 

스트레스, 전해질 부족, 혈관 압박 갑상선 호르몬 이상, 뇌혈관 압박 등 다양한 요인들이 원인이 될 수 있다고 말씀해주셨고 피검사를 진행했지만 별다른 이상이 없었다. 결국 약만 처방받고 돌아왔다.

 

 

3주 차

 

처방받은 약은 

 

-인데놀정 10mg 

-센시발정 10mg

-데스파정 0.25mg

 

아침저녁으로 하루에 두 번 복용했다.  눈밑 떨림의 원인을 스트레스로 보시고 처방을 해주신 것 같았다. 약을 먹어도 떨림은 계속되었지만 조금씩 나아졌지는게 보였다.

 

약을 처방받았으니 이제 나을 수 있겠다 라는 마음에 안심이라도 된 건지 아님 신경안정제를 처방받아서 그런지 약을 꼬박 섭취한 3주 차가 지나고 나서는 눈밑 떨림이 말끔히 사라졌다.

 

결국 스트레스, 불면증이 원인이었던 것일까.

 

 

참고한 유튜브 영상

 

https://www.youtube.com/watch?v=OYlpIfODvb8

 

 

 

눈밑떨림이 한 달 이상 지속되거나 다른 부위로 번져나갈 경우 참고

 

 

http://mdon.co.kr/news/article.html?no=19797

한 달 이상 지속되는 눈 떨림, 반측성 안면경련 의심해야