알토란 533회 한식의 근본 백반 한 상 궁 셰프의 3분달걀말이, 3분 순두부조림 레시피 정보
알토란 533회 편 소개된 궁 셰프의 3분 달걀말이와 3분 순두부조림 레시피 입니다. ▶ 3분 달걀말이*기본 재료 : 달걀 4개, 소금, 후추*도구 : 전자레인지, 전자레인지용 내열 용기, 랩 ▶레시피① 내열 용기에 달걀 4개를 풀어 넣고, 소금과 후추로 간 한다. ② 밑간한 달걀물을 전자레인지에 넣고, 1분 30초 돌린 후, 꺼내서 한 번 섞어준다. ③ 전자레인지에 다시 넣어 1분 30초 돌린다. ④ 김발에 익은 달걀을 올려놓고, 돌돌 말아 2~3분 식히면서 모양을 잡은 뒤, 먹기 좋게 썰어 마무리한다. ▶ 3분 순두부조림 *기본 재료 : 순두부 1봉지*양념 재료 : 고춧가루 1큰술, 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 참기름 1큰술, 다진 대파*도구 : 전자레인지, 전자레인지용 내열 용기, 랩 ▶..
2025. 3. 23.