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눈밑떨림 기록 갑자기 오른쪽 눈밑이 떨리기 시작했다. 맥박 뛰듯이 눈밑 다크서클 부분이 뛰어댔다. 1주 차 평일에는 보통 1시간에 1번씩 떨렸고, 주말에는 몇 시간에 한 번씩 떨리거나 떨림이 거의 없었다. 눈이 건조할때마다 더 떨리는 것 같은 느낌을 받았지만 정확한 원인을 파악할 수가 없었다. (이때까지는 안구건조증이 눈밑떨림의 원인인 줄 알았다.) 불안한 마음에 지식인, 카페, 커뮤니티를 돌아다니며 나와 같은 증상을 겪은 사람들의 글을 하루종일 찾아보았다. 마그네슘이 부족이라는 글이 80% 이상을 차지했다. 약국 또는 인터넷으로 마그네슘정을 살까 했지만 음식으로 섭취하는 것이 좋다고 생각되어서 마그네슘이 함량이 높은 바나나와 견과류를 아침마다 섭취해주었다. 하지만 증상이 크게 나아지지 않았고 점점 심해졌다. 2주 차.. 2020. 3. 9.
주민등록등본 발급방법 1. 정부24 접속 https://www.gov.kr/portal/main 정부서비스 | 정부24 정부의 서비스, 민원, 정책·정보를 통합·제공하는 대한민국 정부 대표포털 www.gov.kr 2. 자주 찾는 서비스 - 주민등록표등본(초본) 교부 클릭 3. 신청하기 클릭 4. 로그인 5. 이용 약관 및 개인정보 수집 동의에 체크 후 동의하기 클릭 6. 주민등록등본 - 시도, 시군구 선택 후 민원신청하기 클릭 6-1. 발급형태에서 선택발급을 체크하면 표시할 정보를 선택할 수 있다. 7. 문서출력 클릭 후 출력 2020. 3. 6.
주민등록초본 발급방법 1. 정부24 접속 https://www.gov.kr/portal/main 정부서비스 | 정부24 정부의 서비스, 민원, 정책·정보를 통합·제공하는 대한민국 정부 대표포털 www.gov.kr 2. 자주 찾는 서비스 - 주민등록표등본(초본) 교부 클릭 3. 신청하기 클릭 4. 로그인 5. 이용 약관 및 개인정보 수집 동의에 체크 후 동의하기 클릭 6. 주민등록초본 - 주소, 발급대상자, 발급형태 선택 후 민원신청하기 클릭 6-1. 발급형태에서 선택발급을 체크하면 표시할 정보를 선택할 수 있다. 7. 문서출력 클릭 후 출력 2020. 3. 4.
4대 사회보험 가입자 가입내역 확인서 발급방법 1. 4대 사회보험 정보연계센터 접속 (인터넷 익스플로러로 접속) https://www.4insure.or.kr/ins4/ptl/Main.do 4대사회보험 정보연계센터 www.4insure.or.kr 2. 개인 비회원 로그인 클릭 3. 상단 체크 - 주민등록번호 입력 후 공인인증서인증 클릭 4. 공인인증서로 로그인 5. 증명서신청/발급 클릭 6. 증명서 발급과 관련하여 아래 사항을 확인하였습니다. 확인 누르기 7. 전화번호 입력 - 사업장 선택 후 신청버튼 클릭 8. 출력 2020. 3. 3.
새끼발가락 골절기록 골절 당일, 골절 다음날 오후 11시쯤 화장실로 향하던 중 옆문 턱에 발을 박았다. 문턱 모서리 부분이 약지 발가락과 새끼발가락 사이를 강타하면서 새끼발가락이 꺾여버렸다. 그냥 살짝 박은정도면 아! 소리가 바로 나왔겠지만 아! 소리를 낼 수 없었다. 바로 부어오는 걸로 봐서 골절을 예상했지만 급한 대로 파스로 새끼발가락 부분을 감싸 놓았다. 다음날 퉁퉁 부어올라 멍까지 생긴 발을 보고 바로 정형외과로 향했다. 결론은 골절이 맞았다. 그래도 불행 중 다행인 건 왼쪽 발이었고, 뼈가 산산조각이 난 게 아니라 예쁘게 금이 가서 4주 정도 반깁스하고 다니면 금방 나을 거라고 했다. 1주 차 옆 검지 발가락을 부목 삼아 두 발가락을 거즈로 감싸고 발 전체를 붕대로 감아 반깁스를 하고 다녔다. 의사 선생님이 최대한.. 2020. 2. 25.
해커스, 시원스쿨 무료강의/자료로 중국어 공부하기 https://china.hackers.com/?r=china&c=free_lec/freelecture#; 중국어인강 1위 해커스중국어 HSK, TSC, 기초중국어, 중국어회화, 중국어인강 1위 해커스중국어, 영역별 스타강사진, HSK 적중예상문제 및 총평 제공 china.hackers.com https://china.siwonschool.com/?s=free 시원스쿨 중국어 무료강의 중국어, 중국어HSK, 중국어강의, 중국어강의추천, 중국어기초, 중국어기초인강, 중국어독학, 중국어인강, 중국어인강추천, 중국어인터넷강의추천, 중국어회화, 중국어회화인강, 왕초보중국어인강, 기초중국어, 기초중국어인강, 기초중국어회화, 무료중국어강의, 무료중국어인강, 비즈니스중국어인강, 생활중국어, HSK, HSK3급, HS.. 2020. 2. 20.
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